深圳高度近视怎么矫正？

　　深圳高度近视怎么矫正?小编为大家整理了关于高度近视怎么矫正这个问题的几点小建议。

　　一、眼镜不需要常戴

　　有需要用眼的时候才戴眼镜， 戴的眼镜度数要比实际度数少50度为适合。 多做一些眼操是有帮助的，如转眼法，按摩眼部周边穴位，还有平时不用眼过度，都可以让度数下降下来。

　　二、保持正确读写姿势。

　　三、选择良好的用眼视觉环境。

　　(一)读书写字视觉环境要求。

　　1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书(如太阳直射光线下、傍晚光线不足时)。

　　2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

　　(二)看电视的视觉环境要求

　　1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。

　　2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

　　3.电视机要放在背光的地方。

　　4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。

　　(三)操作电脑视觉环境要求。

　　1.电脑屏幕好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

　　2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

　　3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。

　　4.电脑操作间的光线不应太弱或太强。

　　四.如果想尽快矫正，也可以选择德视佳眼科诊所，运用德国全飞秒技术。

　　深圳德视佳眼科坐落于深圳市罗湖区宝安南路1036号鼎丰大厦12层，从2016年开始，德视佳眼科的眼科医生和屈光矫正手术医生为深圳，香港以及广东地区的人们提供激光近视手术(包括全飞秒，半飞秒)以及晶体手术(包括ICL，多焦点人工晶体置换术)的矫正服务。深圳德视佳地址：深圳市罗湖区宝安南路1036号鼎丰大厦12层。