青少年近视防治注意些什么，先看看近些年新少年的近视情况。中国沿海周边城市诸如上海，近视的发生成逐年递增。平均小学一至四年级每年约增加100至125度，四年级至初中三年级每年约增加75至100度，高中逐渐趋缓，每年约增加50至75度，大学以后每年只增加25度。
来自德国的知名眼科医生 德视佳眼科（EuroEyes）的创始人 约根森博士（Dr. Joergensen）谈到中国儿童近视发展情况时称：
近视的预防首要在于改善日常生活用眼习惯及环境，家长须随时严格督促孩子，用眼距离拉远，且不要忘记停下望远与休息。
中国学童近视的主要原因：长时间的近距离不当用眼，致使眼压增加，眼球膨大，眼轴变长。
政府策略：中国政府曾经试图通过眼保健操等方式缓解学生视疲劳；甚至通过调节教室光线，减少学生学业负担等方式，减少学生用眼时间。但是近视比率却一直在逐年上升，收效甚微。
学童近视防治措施：教育倡导；视觉环境（改善教室采光，美化、绿化校园）、视力保健服务（课桌椅对号入座，必要时调整位置；选择印刷良好的课本和读物）
视力保健具体做法
1 强化学校及幼儿园视力保健工作；
2 加强家庭及课后辅导机构视力保健工作
3 地方教育及卫生机关共同协调建构小学、幼儿园与医学间之学（幼）童视力保健工作网络；
4 加强视力保健倡导活动；
5 建立评鉴及检核系统
近视控制原理：使周边视网膜的影像成像落在前方；使眼轴不再增长
儿童操作计算机之视力保健须知
1、学童八岁以后视力发育较为稳定，建议小学二年级（含）以下学、幼童不宜操作计算机，宜多从事户外活动；如需操作计算机时应由家长、教师指导，并正确操作与时间控制。
2、屏幕内框上缘与眼睛同高，视线对准屏幕中央时之俯角应为10至20度。
3、眼睛与屏幕平行距离维持七十至九十公分。
4、屏幕周围照度维持250-350米烛光，操作计算机时每30-40分钟，应休息10-15分钟，休息时应走出户外望远凝视等，避免再近距离地用眼。
护眼六要
读书环境要注意
◎书桌台灯灯光要由左前方射来，以60烛光适宜，左撇子则相反方向。
◎书桌高度以到腹部附近高度为原则。
◎看电视要距离三公尺以上〈画面对角线6 ~ 8倍〉，画面高低比两眼平视时略低15度
◎看电视或看书时，室内灯光要打开。
第二 阅读习惯要养成
◎每阅读30分钟休息10分钟〈3010〉
◎看书姿势要坐正，不可弯腰驼背或趴在桌上。
◎写字握笔要正确，头不可歪一边。
◎看书或写作业，应保持35公分以上的阅读距离。
◎不在行进中摇晃的车上阅读。
◎不要躺着（趴着）看书、画图、看电视
第三 执笔、坐姿要正确
第四 眼睛休息不忘记
◎望远休息，看5米以外远方景物，要放松心情，轻松自在。
◎看电视时间不可过长，一天不超过1小时。
◎下课走出教室，不面对书本。
◎睡眠要充足，多到户外活动。
◎常到青山绿水，享受大自然。
◎观察野外动物或植物，尤其鸟类
第五 均衡饮食要做到
◎补充维他命 A、C、E
◎三高：高纤、高钙、高铁
◎三低：低盐、低脂、低醣
◎叶黄素、黑醋栗、DHA不可少
第六 定期检查要知道
◎每年定期1-2次，眼部常规检查。
◎当接到通知，视力未达合格标准，需至合格眼科医师处复检。
◎正确配戴眼镜，要让眼科医师检查后再配眼镜。
青少年近视防治还是要注意用眼健康。
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