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近视眼怎样矫正视力

近视眼恢复怎样恢复视力

近视眼怎样矫正视力这个问题一直是困扰近视患者的一大难题。矫正视力改变错误的用眼习惯尤其重要，还是少玩手机，电脑等。多眨眼睛，经常眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，注意加强体育锻炼。近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。

近视分假性近视和真性近视两种，这两种近视有什么区别，能不能矫正视力，下面一起来探讨研究。
假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力矫正到正常状态。假性近视一般只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯，视力一般都能矫正到正常状态。
真性近视，又称轴性近视，是由于先天或后天因素（如不注意用眼卫生），使眼球前后径（即眼轴）变长，超过正常平均24mm，致使平行光线入射眼球后，焦点落在视网膜前而不能成像清晰。真性近视只有通过配镜和手术两种方式达到矫正视力的目的，其中配镜是短时的矫正视力，而手术可以解决近视问题，矫正视力健康。

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