如何预防高度近视？

　　如何预防高度近视?很多近视患者担心自己的近视程度加重，影响自己的正常生活。那么，如何预防高度近视呢?

　　高度近视有着许多的危害，会严重影响高度近视患者的正常生活。那么，高度近视应该如何预防呢?高度近视的预防包括预防高度近视的发展及预防近视眼的并发症。

　　(1) 预防高度近视的方法：

　　连续近距离用眼的时间不应过长。积极参加户外活动。合理的调节-集合训练。平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，平衡饮食，合理营养等。应特别注意合理用眼，选择适当的工作，避免过度用眼与不良视觉刺激。可能缓减或终止近视发展的措施，包括配镜(双焦点镜、高透氧硬性接触镜)、药物、手术等。

　　(2)高度近视致盲的主要原因为并发症，如视网膜病变、青光眼、弱视等均需重点预防。除经常注意视力变化外，还要注重眼部早期出现的任何其他异常现象，如闪光感、飞蚊症、视野缺损，视力进行性下降或突发下降，以及眼部酸胀，疼痛及夜盲等现象。必要时进行其他眼部特殊检查。

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