北京高度近视如何矫正？

北京高度近视如何矫正？小编为大家整理了关于高度近视怎么矫正这个问题的几点小建议。

一、眼镜不需要常戴
有需要用眼的时候才戴眼镜，戴的眼镜度数要比实际度数少50度为适合。多做一些眼操是有帮助的，如转眼法，按摩眼部周边穴位，还有平时不用眼过度，都可以让度数下降下来。
二、保持正确读写姿势。
三、选择良好的用眼视觉环境。
（一）读书写字视觉环境要求。
1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
（二）看电视的视觉环境要求
1.看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面对角线5倍以上距离）。
2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。
3.电视机要放在背光的地方。
4.电视的光亮度要适合，不能过亮或过暗。
（三）操作电脑视觉环境要求。
1.电脑屏幕好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。
2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。
3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应低于平视线10—20度。
4.电脑操作间的光线不应太弱或太强。
四．如果想尽快矫正，也可以选择德视佳眼科诊所，运用德国全飞秒技术。

北京德视佳眼科是德视佳眼科集团在中国的第二家眼科激光手术机构，北京德视佳眼科的目标就是-"让您的生活不再需要眼镜"。为了达到这个目标，我们不断探索各种屈光不正矫正技术，从激光手术到晶体手术，从普通激光手术到飞秒激光手术，从晶体植入术到晶体置换术，我们可以解决所有近视、远视、散光、老花以及白内障人群的"摘镜"需求。北京德视佳地址：北京市西城区金城坊街2号楼金融街购物中心三层319单元。

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